頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，那么都有哪些癥狀呢？

　　后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者(大多為頸型頸椎病)；頸部疼痛的同時，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/與麻木者(大多為神經根型頸椎病)；閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭痛或眩暈者(大多為椎動脈頸椎病)。

　　適當增加工間休息長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，緩解頸椎的勞損。

選擇合適的枕頭合適的枕頭對治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10厘米左右。習慣仰臥者可以在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。加強頸部的鍛煉加強頸部鍛煉可以延緩頸椎病的發生和發展。

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